Basketbol Ball Handling Çalışmaları

Basketbol ball handling çalışmalarından önce ball handlingin tanımını yapalım.

Ball Handling Nedir?

Ball handling türkçeye top kullanma olarak çevrilmiştir. Basketbol için top hakimiyeti olarak kullanılır.

Ball Handling Çalışmaları

Ball handling çalışmaları ne işe yarar?

Ball handling çalışmaları ile top kontrol yeteneğiniz gelişir bu şekilde daha iyi dripling yaparsınız. Akabinde adam geçmeyi daha rahat yaparsınız. Aynı zamanda basketbol oyununda adam geçme için kullanacağınız reverse gibi tekniklere rahatlıkla alışırsınız. Bu tür hareketleri hemen kavrayabilmeniz ve uygulayabilmeniz için top kontolünüzün iyi olması gerekir. Özellikle guardların ball handling çalışmalarına ağırlık vermesi gerekir.

Okumaya devam et “Basketbol Ball Handling Çalışmaları”