Sıçrama Çalışmaları/VİDEO


Birkaç sıçrama çalışmaları ile ilgili sunum paylaşıyoruz.

İyi seyirler…

BASKETBOLBİLGİ

Dot drills Tıkla

Derinlik sıçraması Tıkla

360 jump Tıkla

“Sıçrama Çalışmaları/VİDEO” için 2 yorum

  1. boyum biraz kısa kalıo iyi zıplarsam ribaundu uzunlardan almam için ne gerekli

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir